मानक जड़ी बूटी निकालने के लाभ और उपयोग

पर हमारे पूर्ण गाइड में आपका स्वागत हैजड़ी बूटी निकालने से लाभ और उपयोग होता है।प्राकृतिक पूरक अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे कैसे काम करते हैं और हमें लाभान्वित करते हैं। हर्बल थेरेपी एक प्राकृतिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण के लिए पूरे पौधों या भागों का उपयोग करती है।

जड़ी बूटी के अर्क चाय और क्रीम जैसे रूपों में आते हैं, प्राकृतिक समाधान प्रदान करते हैं। लेकिन, वे एफडीए द्वारा विनियमित नहीं हैं। इसलिए, एक समर्थक से सलाह प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आइए देखें कि जड़ी बूटी के अर्क हमें कैसे बेहतर महसूस करा सकते हैं।

मानक जड़ी बूटी अर्क

हर्बल सप्लीमेंट्स का परिचय

हर्बल सप्लीमेंट्स, जिन्हें फाइटोमेडिसिन के रूप में भी जाना जाता है, हजारों वर्षों से स्वास्थ्य देखभाल के लिए महत्वपूर्ण है। इन उत्पादों में पौधों से बनी गोलियां, चाय और टिंचर शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, कई लोग पर्चे दवाओं की उच्च लागत के कारण उनका उपयोग करते हैं।

एफडीए हर्बल की खुराक खाद्य पदार्थों के रूप में देखता है, न कि ड्रग्स। इसका मतलब है कि वे दवाओं की तरह सख्त परीक्षण से नहीं गुजरते हैं। इसलिए, उपयोगकर्ताओं के लिए उनके उपयोग के बारे में सीखना महत्वपूर्ण है और वे अन्य दवाओं के साथ कैसे बातचीत कर सकते हैं।

लोग कई कारणों से हर्बल उत्पादों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, जिनसेंग का उपयोग ऊर्जा और तनाव से निपटने में सुधार करने के लिए किया जाता है। सेंट जॉन्स वोर्ट अवसाद के साथ अपनी मदद के लिए लोकप्रिय है। जिन्को बिलोबा को स्मृति में सुधार करने के लिए लिया जाता है, खासकर पुराने वयस्कों में। Echinacea प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए प्रसिद्ध है। यह ठंड की गंभीरता और लंबाई में भी कटौती करता है।

भले ही ये हर्बल उत्पाद सहायक हो सकते हैं, वे अच्छी तरह से काम करने के लिए एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं। इसका मतलब है कि उपयोगकर्ताओं को सावधान रहना चाहिए। किसी भी नए हर्बल उत्पाद को शुरू करने से पहले हमेशा एक हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें। यह अन्य उपचारों के साथ बुरी प्रतिक्रियाओं से बचने में मदद करता है।

दुनिया भर के कई लोग अपने स्वास्थ्य के लिए हर्बल दवाओं पर भरोसा करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि 80% लोग उनका उपयोग करते हैं। जर्मनी में, लगभग 600 से 700 पौधों की दवाएं 70% डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने के बारे में हेल्थकेयर श्रमिकों से सीखना और बात करना महत्वपूर्ण है।

मानक जड़ी बूटी अर्क के प्रकार

जड़ी बूटी के अर्क कई प्रकार में आते हैं, प्रत्येक अद्वितीय लाभ के साथ। वे विभिन्न पौधों के हिस्सों का उपयोग करते हैं, जैसे पत्तियां, जड़ें या फूल। ये अर्क स्वास्थ्य और उपचार के लिए संयंत्र-आधारित दवाएं बनाते हैं।

आइए मुख्य प्रकारों को देखें:

फ़्लिडेक्स्ट्रेक्ट्स: ये मजबूत तरल रूप हैं। 1 एमएल जड़ी बूटी के 1 ग्राम की शक्ति के बराबर है। संयुक्त राज्य अमेरिका के फार्माकोपिया का कहना है कि वे शराब का उपयोग करते हैं और 1: 1 अनुपात है।

टिंचर: ये लंबे समय से हैं। वे एक भाग जड़ी बूटी को 5 या 10 भागों विलायक के साथ मिलाते हैं। वे हर्बल दवा में बहुत लोकप्रिय हैं।

पूर्ण-स्पेक्ट्रम अर्क: वे सभी पौधे के घटकों को रखते हैं। अमेरिकन हर्बल प्रोडक्ट्स एसोसिएशन द्वारा जटिल मिक्स के रूप में परिभाषित किया गया।

हर्ब-टू-विलायक अनुपात इन अर्क में एक बड़ा अंतर बनाते हैं। फ़्लिडेक्स्ट्रेट्स अधिक केंद्रित हैं। टिंचर कम हैं।

रासायनिक मेकअप द्वारा अर्क भी भिन्न होता है:

वाइड-स्पेक्ट्रम अर्क: अच्छा जब हम यह नहीं जानते कि कौन से घटक सबसे अच्छे काम करते हैं। वे पौधे के हिस्सों की एक विस्तृत श्रृंखला पर कब्जा करते हैं।

संकीर्ण-स्पेक्ट्रम अर्क: विशिष्ट लाभों की तलाश करते समय उपयोग किया जाता है। वे ज्ञात सक्रिय भागों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

सही अर्क चुनना इसके उपयोग पर निर्भर करता है। समग्र स्वास्थ्य के लिए, पूर्ण-स्पेक्ट्रम सबसे अच्छा है। विशिष्ट मुद्दों के लिए, संकीर्ण-स्पेक्ट्रम अच्छी तरह से काम करता है।

मानक जड़ी बूटी के अर्क के शीर्ष लाभ

मानक जड़ी बूटी के अर्क आज स्वास्थ्य के लिए बड़े भत्तों की पेशकश करते हैं। वे हमें अच्छी तरह से रखने में मदद करते हैं और प्राकृतिक सुधार के रूप में कार्य करते हैं। उनकी लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है।

स्वास्थ्य रखरखाव

जड़ी -बूटियों के साथ एक बड़ी जीत बेहतर स्वास्थ्य रखरखाव है। क्या आप जानते हैं कि हमारी प्रतिरक्षा कोशिकाओं में से 70-80% हमारी आंत में रहते हैं? तो, एक खुश आंत का मतलब एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है। पूरी जड़ी बूटियां हमारे आंत विविध रोगाणुओं को देती हैं। इसी समय, मानक हर्बल उत्पाद सुनिश्चित करते हैं कि हमें सही मात्रा में सक्रिय भाग मिलते हैं। यह एक संतुलित और मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा को बढ़ाता है।

प्राकृतिक उपचार विकल्प

मानक जड़ी बूटी के अर्क जैसे प्राकृतिक उपचार नियमित मेड से बचने के लिए महान हैं। विशेष तरीकों के माध्यम से, वे सुनिश्चित करते हैं कि प्रत्येक बैच समान है। ये उत्पाद प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। वास्तव में, अमेरिका में 42% लोग ऐसे प्राकृतिक स्वास्थ्य विकल्पों की कोशिश कर रहे हैं।

विशिष्ट शर्तों के लिए समर्थन

कुछ स्वास्थ्य मुद्दों के लिए, मानक जड़ी बूटी अर्क चमकती है। Echinacea और लहसुन प्रतिरक्षा समर्थन के लिए सबसे ऊपर हैं। सेंट जॉन वोर्ट मानसिक स्वास्थ्य के लिए महान है। इस लक्षित दृष्टिकोण का मतलब है कि आप स्वास्थ्य समस्याओं से निपट सकते हैं। इसके अलावा, आप लगातार मेकअप के लिए उनके प्रभावों पर भरोसा कर सकते हैं।

इसे लपेटकर, मानक हर्बल सप्लीमेंट्स अच्छे आंत स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, अंदर क्या है, और स्वास्थ्य देखभाल में प्राकृतिक विकल्प नायकों के रूप में।

के सामान्य रूपजड़ी बूटी के अर्क

जड़ी बूटी के अर्क कई रूपों में आते हैं। वे अलग -अलग जरूरतों और पसंद से मेल खाते हैं। आप हर्बल कैप्सूल, गोलियां, चाय, टिंचर और यहां तक ​​कि सामयिक उपचार भी पा सकते हैं। प्रत्येक प्रकार के उपयोगकर्ता के लिए अपने अद्वितीय लाभ हैं।

कैप्सूल और गोलियाँ

हर्बल कैप्सूल और गोलियां आसानी और सटीकता प्रदान करती हैं। वे आपको सही मात्रा में सक्रिय सामग्री देते हैं। यह प्रतिरक्षा समर्थन या स्वास्थ्य देखभाल के लिए आसान है। इसके अलावा, वे आपके साथ ले जाने और जड़ी -बूटियों को लंबे समय तक ताजा रखने में आसान हैं।

चाय और टिंचर

हर्बल चाय और टिंचर अधिक पारंपरिक हैं। वे बहुत शांत हो सकते हैं। चाय गर्म पानी में सूखे जड़ी बूटियों को भिगोकर बनाई जाती है। यह तनाव या पेट के मुद्दों के साथ मदद करता है। टिंचर जड़ी बूटी की शक्ति को बाहर निकालने के लिए शराब का उपयोग करते हैं। यह उन्हें तेजी से कार्य करता है। उन्हें पानी के साथ मिलाया जा सकता है या जैसा है। यदि आपको तरल पदार्थ पसंद हैं तो यह आपको उनका उपयोग करने के कई तरीके देता है।

सामयिक अनुप्रयोग

सामयिक उपचार राहत के लिए विशिष्ट स्थानों को लक्षित करते हैं। वे त्वचा के मुद्दों या मांसपेशियों में दर्द के लिए महान हैं। आप क्रीम, मलहम और साल्व प्राप्त कर सकते हैं। लैवेंडर जैसी सामग्री सूजन को कम करने और कम करने में मदद करती है। टॉपिकल पूरे शरीर को प्रभावित किए बिना प्रत्यक्ष राहत के लिए एकदम सही हैं।

यदि आप हमारे उत्पादों में रुचि रखते हैं या कोई प्रश्न हैं, तो कृपया स्वतंत्र महसूस करेंहमसे संपर्क करें और हम आपको 24 घंटे के भीतर जवाब देंगे।