व्हाइट किडनी बीन एक्सट्रैक्ट व्हाइट किडनी बीन्स (फेजोलस वल्गरिस) से निकाला गया एक प्राकृतिक घटक है और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए हाल के वर्षों में ध्यान आकर्षित किया है। व्हाइट किडनी बीन अर्क में वजन प्रबंधन, रक्त शर्करा विनियमन और पाचन स्वास्थ्य में क्षमता होती है जैसे कि एमाइलेज को रोकना और आहार फाइबर प्रदान करना।
निम्नलिखित इसके अवयवों और प्रभावों का एक विस्तृत विश्लेषण है:
मुख्य अवयव
1। α- अमाइलाज़ अवरोधक
कार्रवाई का तंत्र: आंत में α-amylase की गतिविधि को रोकता है, स्टार्च के अपघटन को ग्लूकोज में देरी करता है, और कैलोरी अवशोषण को कम करता है।
वैज्ञानिक आधार: नैदानिक परीक्षणों से पता चला है कि यह पोस्टप्रैंडियल ब्लड शुगर वृद्धि को लगभग 20-25% (जैसे कि 2011 न्यूट्रिशन जर्नल स्टडी) से कम कर सकता है।
2। आहार फाइबर
घुलनशील और अघुलनशील फाइबर सहित, आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और तृप्ति को बढ़ाता है।
3। पॉलीफेनोल्स (जैसे कि क्वेरसेटिन, कैटेचिन्स)
एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव, मुक्त कणों, विरोधी भड़काऊ और हृदय सुरक्षा को मैला करना।
4। खनिज और विटामिन
पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन और बी विटामिन, चयापचय और तंत्रिका कार्य का समर्थन करते हैं।
मूल प्रभावकारिता
1। वजन प्रबंधन में सहायता करें
स्टार्च अवशोषण को रोककर और कैलोरी सेवन को कम करके, अध्ययनों से पता चला है कि कम कैलोरी आहार वजन कम करने में मदद कर सकते हैं (जैसे कि 2007 इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मेडिकल साइंसेज)।
2। रक्त शर्करा को विनियमित करें
ग्लूकोज रिलीज को धीमा कर दें और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करें, चीनी नियंत्रण में सहायता के लिए प्रीडायबिटीज या टाइप 2 डायबिटीज वाले रोगियों के लिए उपयुक्त।
3। पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
आहार फाइबर आंतों के पेरिस्टलसिस को बढ़ावा देता है, वनस्पतियों को संतुलित करता है, और कब्ज से राहत देता है।
4। एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ
पॉलीफेनोल्स पुरानी सूजन के जोखिम को कम करते हैं और उम्र बढ़ने में देरी कर सकते हैं।
5। रक्त लिपिड को विनियमित करें
Preliminary studies have shown that it may reduce LDL cholesterol, and the mechanism may be related to fiber binding to bile acid.
किडनी बीन एक्सट्रैक्ट लाभ:
1.It is one of the most efficient ways to lose weight.
2.Kidney बीन्स अर्क आपके रक्त में होमोसिस्टीन के स्तर को कम कर सकता है।
3.Kidney बीन्स का अर्क आपकी पुरानी सूजन से निपटने में बहुत अच्छा है, विशेष रूप से क्रोहन रोग से संबंधित है।
4.Kidney बीन्स एक्सट्रैक्ट उन लोगों के रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में एक असाधारण उत्पाद है जो इसे अपने आहार में शामिल करते हैं।
5. भोजन या पूरक में पाए जाने वाले सफेद गुर्दे की फलियों की खपत आपके चेहरे पर झुर्रियों के खिलाफ लड़ने के लिए अधिक एस प्रदान कर सकती है।
6. सफेद गुर्दे की फलियों के अर्क में सबसे अधिक पदार्थ एकाग्रता होती है।
7. सप्लीमेंट्स में निहित फेजोलस वल्गरिस के अर्क में फाइबर और स्टार्च का एक उच्च अनुपात होता है।
8. यह मोलिब्डेनम में समृद्ध है, जो हमारे शरीर में छोटे हिस्से में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक तत्व है।
9. यह सामान्य ज्ञान है कि यह विटामिन बी 1 से समृद्ध एक उत्पाद है, जो आपके मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को खिलाने और बचाने के लिए मूल विटामिन में से एक है।
10.ITS पूरक आपके रक्त में कार्बोहाइड्रेट विघटन के लिए एक अवरोधक के रूप में कार्य करता है।
11. लोगों और चूहों में अध्ययनों ने आपके रक्त परिसंचरण अनुकूलन और नियंत्रण के लिए सफेद गुर्दे की बीन अर्क के प्रभावशाली प्रभावों को दिखाया है।
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